O la latou 450ml gafatia e faʻamalieina ai mo faʻamoemoega eseese.Pe fa'aaogaina mo le tapenaina o mea'ai, tu'uina atu o sou, salati, mea'ai suamalie, po'o ni mea'ai, o nei ipu e ofoina atu le tele o avanoa e fa'aoga ai le tele o mea'ai.O foliga lapotopoto e maua ai le faigofie o le taulimaina ma le vateatea totonu, faʻafeiloaʻi i manaʻoga eseese tau kuka.
O le faʻaofiina o tapuni o se mea taua e faʻaleleia ai lo latou faʻatinoga.O tapuni e faʻamaufaʻailogaina lelei mea o loʻo i totonu o ipu, puipuia ai le masaa ma le tafe, ma faʻaoga lelei mo le felauaiga o meaʻai e aunoa ma le popole.O lenei vaega e mafai ai fo'i ona fa'aputu ma fa'aputu, fa'asili le avanoa i totonu o pusaaisa po'o nofoaga e teu ai.
O nei ipu fa'aaoga e maua ai talosaga i le tele o nofoaga, e pei o fale, fale'aiga, 'au'aunaga fa'ato'aga, ta'avale mea'ai, ma isi mea.O lo latou natura fa'aaogaina e fa'aumatia ai le mana'oga mo le fa'amamāina, ma avea ai i latou ma se filifiliga fa'asao taimi mo taimi pisi po'o mea e fai e mana'omia ai le fa'amama vave.
E le gata i lea, o nei ipu ma tapuni e saofagā i le faʻasaoina o meaʻai, tausia le fou ma puipuia le faʻaleagaina.O le fa'amaufa'ailoga mau e tu'uina atu e tapuni e fesoasoani e fa'atumauina ai tofo ma fa'asao ai mea'ai mai elemene mai fafo.
A'o ofo atu e nei tanoa lafoa'i le fa'aogagofie, e tatau ona mafaufau i ai a'afiaga o le si'osi'omaga.Talu ai e masani ona gaosia mai mea palasitika, o le lafoai lelei poʻo le toe faʻaaogaina o faiga e taua tele e faʻaitiitia ai o latou tulagavae.
I le aotelega, o ipu faʻaaogaina 450ml lapotopoto faʻatasi ma tapuni o loʻo tu e avea o se fofo aoga ma sili ona lelei mo le teuina o meaʻai ma le tautuaina o manaʻoga.O lo latou gafatia, faʻatasi ma tapuni faʻamautu, e fetaui lelei mo meaʻai eseese aʻo faʻamautinoa le faigofie o le faʻaogaina, felauaiga, ma le teuina, faʻafeiloaʻi i mea e manaʻomia e le tagata lava ia ma faʻapolofesa.